Bodybalance

BodyBalance é unha fusión de ioga, Pilates e taichí cunha estrutura fluída e accesible.

Cada sesión está deseñada para axudarche a estirar, fortalecer, respirar e reconectar co teu corpo nun ambiente relaxante pero activo.

Ideal para reducir o estrés, mellorar a postura e recuperar o equilibrio físico e mental.

Sairás sentíndote máis lixeiro. En todos os sentidos.

‍

• Mellora da mobilidade e flexibilidade.
• Control postural e respiración consciente.
• Redución do estrés.
• Traballo completo sen impacto.