Zumba

Zumba é enerxía, ritmo e boas vibracións.

Unha clase de baile fitness onde te moves ao ritmo de salsa, reggaetón, merengue e outros ritmos latinos sen darte conta de que estás a facer cardio.

Ideal para aqueles que queren moverse, relaxarse ​​e queimar calorías cun sorriso.

Non importa se bailas ben ou non: o importante aquí é deixarse ​​levar e divertirse.

‍

• Mellora a función cardiovascular,
• a coordinación motora e a memoria,
• queima calorías sen presión e reduce o estrés de forma natural.