Yoga

El Yoga en MeuFIT es una experiencia completa.

Combina posturas (asanas), respiración (pranayama) y momentos de meditación guiada

para trabajar la movilidad, la fuerza interna y la conexión cuerpo-mente.

Perfecto tanto si estás empezando como si quieres profundizar en tu práctica.

Sales diferente a como entraste. Siempre.

• Mejora de flexibilidad y equilibrio
• Fortalece sin impacto
• Reduce ansiedad y mejora el enfoque
• Potencia el bienestar general